Preparazione fisica per la corsa. Evitare gli infortuni, migliorare le prestazioni

Riferimento: 9788857306032

Editore: Red Edizioni
Autore: Sheperd John
Collana: Fitness per tutti
In commercio dal: 12 Gennaio 2015
Pagine: 208 p., Libro in brossura
EAN: 9788857306032
16,50 €
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Descrizione

La corsa è una disciplina attualmente di grandissimo successo e praticata da un numero elevatissimo di persone. Questo libro è una guida per migliorare la performance ed evitare gli infortuni. Propone un allenamento specifico.